匠ですから。

BBQチキンプレート


BBQチキンでプレートごはん。
BBQチキンプレート_d0143957_1365230.jpg

チキンのレシピはネットで見かけたのですが、たしか
ケチャップ、しょうゆ、マーマレード、すりおろした玉ねぎ、
カレーパウダー、クレイジーソルト
それぞれちょっとずつを鶏肉にもみ込んでおいて
魚焼きグリルで焼くだけ♪
付け合わせの野菜も一緒にグリルできちゃうし、
ワンプレートにするとなんだかうっすらハワイ気分。
ついでにニンジンのポタージュで美肌に向けて悪あがき。

おすすめでした。




ツートーンカラーの犬と
ツートーンカラーの足。



                   生まれたときからツートーンですから。
BBQチキンプレート_d0143957_1372285.jpg








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by umigamechan | 2010-06-16 13:34 |

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